English· Español· Deutsch· Nederlands· Français· 日本語· ქართული· 繁體中文· 简体中文· Português· Русский· العربية· हिन्दी· Italiano· 한국어· Polski· Svenska· Türkçe· Українська· Tiếng Việt· Bahasa Indonesia

nu

tamu
1 / ?
kembali ke pelajaran

Selamat Datang

Belajar Cara Belajar

Sebagian besar siswa belajar dengan cara yang sama seperti kebanyakan orang berolahraga dengan jam yang rusak: dengan percaya diri, berdasarkan kebiasaan, & salah. Mereka membaca ulang catatan, menandai bagian penting, & merasakan kehangatan rasa familiar yang mereka salah artikan sebagai penguasaan materi.

Selama beberapa dekade terakhir, ilmuwan kognitif telah melakukan eksperimen cermat tentang bagaimana memori sebenarnya terbentuk. Temuan mereka bersifat kontradiktif & konsisten: metode belajar yang terasa paling produktif justru mengajarkan kita paling sedikit, & metode yang terasa paling sulit justru mengajarkan kita paling banyak.

Pelajaran ini membahas empat prinsip berbasis bukti: praktik pengambilan memori (retrieval practice), penjarangan & penyisipan (spacing & interleaving), kesulitan yang diinginkan (desirable difficulties), & kalibrasi metakognitif. Kemudian Anda akan merancang rencana belajar yang benar-benar dapat digunakan, & menghadapi jebakan modern yang dapat secara diam-diam menghancurkan kemampuan Anda untuk belajar.

Bagaimana Cara Kamu Belajar Sekarang?

Sebelum kita mulai, mari lakukan inventarisasi yang jujur.

Saat kamu belajar untuk ujian penting, apa yang sebenarnya kamu lakukan? Jelaskan rutinitas aslimu, bukan yang ideal. Sebutkan secara spesifik langkah-langkah yang kamu ambil.

Efek Pengujian

Kurva retensi yang membandingkan latihan pengambilan kembali dan membaca ulang seiring waktu

Efek Pengujian

Bayangkan dua kelompok mempelajari paragraf yang sama. Kelompok A membacanya empat kali. Kelompok B membacanya sekali, lalu menutup buku & mencoba mengingatnya tiga kali, dengan pengecekan setelahnya. Sepekan kemudian, keduanya mengikuti ujian.

Kelompok A merasa jauh lebih percaya diri. Kelompok B memenangkan ujian, & bukan dengan selisih kecil. Hasil ini, yang direplikasi berkali-kali, disebut efek pengujian atau latihan pengambilan kembali.

Berikut mekanismenya. Setiap kali kamu menarik memori dari kepalamu tanpa melihat, kamu memperkuat jalur kembali ke memori tersebut. Membaca ulang hanya mengeksposmu kembali pada materi: matamu melaluinya sementara pengenalan memberikan rasa nyaman bahwa "aku tahu ini." Pengenalan bukan pengingatan.

Usahanya adalah intinya. Upaya pengambilan kembali yang membuatmu bersusah payah, & bahkan yang di mana kamu gagal & kemudian memeriksa, mengajarkan lebih banyak daripada membaca ulang yang lancar. Kesulitan itu bukan tanda bahwa metodenya gagal: itu adalah metode yang bekerja.

Secara praktis: alih-alih membaca ulang bab, tutuplah & tulislah semua yang kamu ingat. Alih-alih meninjau sisi depan dan belakang kartu flash, paksa dirimu untuk menjawab sebelum membalik. Ubah setiap judul dalam catatanmu menjadi pertanyaan & jawablah dari ingatan.

Mengapa Pengujian Mengalahkan Membaca Ulang

Giliranmu

Seorang teman sekelas berkata: "Membaca ulang catatan saya lima kali pasti lebih baik daripada membacanya sekali dan menguji diri sendiri. Lebih banyak paparan berarti lebih banyak pembelajaran." Jelaskan mengapa buktinya tidak setuju. Apa yang dilakukan oleh praktik pengambilan kembali yang tidak dilakukan oleh membaca ulang, dan mengapa membaca ulang terasa lebih efektif daripada kenyataannya?

Penjarangan dan Penyisipan

Penjarangan: Biarkan Diri Anda Lupa Sedikit

Menghafal delapan jam di malam sebelumnya memuat semuanya ke dalam satu sesi. Praktik berjarak mengambil delapan jam yang sama & menyebarkannya selama beberapa hari atau minggu. Total usaha yang sama, retensi yang jauh lebih baik.

Alasannya hampir paradoks. Ketika Anda menjadwalkan studi secara berjarak, Anda membiarkan sedikit lupa terjadi di antara sesi. Mempelajari kembali sesuatu yang telah Anda lupakan sebagian memaksa pengambilan kembali (retrieval), & rekonstruksi itulah yang tepat mengukir memori lebih dalam. Nol lupa di antara sesi berarti nol pembelajaran ulang yang penuh usaha.

Penyisipan: Campurkan Jenis Masalah

Sekarang, anggaplah kamu harus belajar menyelesaikan tiga jenis masalah matematika, A, B, & C. Blocking berarti mengerjakan semua soal A terlebih dahulu, lalu semua soal B, kemudian semua soal C. Interleaving berarti mencampurkannya: A, C, B, A, B, C, dalam urutan yang diacak.

Blocking terasa lebih lancar. Begitu kamu tahu sedang mengerjakan soal A, kamu menerapkan metode A secara otomatis & jarang salah. Interleaving terasa canggung & rawan kesalahan, karena setiap soal pertama-tama memaksa kamu menjawab pertanyaan yang lebih sulit: jenis apa ini, & metode mana yang berlaku?

Pertanyaan tambahan itulah yang menjadi seluruh manfaatnya. Dalam ujian nyata, & dalam kehidupan nyata, soal tidak datang dengan label yang sudah ditentukan. Interleaving melatih keterampilan yang dilewatkan oleh blocking: memilih pendekatan yang tepat. Rasanya lebih buruk, tetapi transfer belajarnya lebih baik.

Blocking vs Interleaving

Giliranmu

Seorang siswa yang berlatih tiga jenis soal geometri mengerjakan semua soal luas terlebih dahulu, lalu semua soal keliling, kemudian semua soal volume, dan melaporkan bahwa ia merasa sangat lancar. Jelaskan mengapa interleaving (mengacak ketiga jenis tersebut) kemungkinan besar akan mempersiapkannya lebih baik untuk ujian campuran, meskipun terasa lebih sulit dan canggung saat berlatih.

Kesulitan yang Menguntungkan dan Ilusi Kompetensi

Kesulitan yang Menguntungkan

Pengambilan kembali (retrieval), penjarangan (spacing), & penginterleavingan (interleaving) memiliki satu keanehan: masing-masing membuat belajar terasa lebih sulit & lambat saat itu, namun masing-masing menghasilkan pembelajaran jangka panjang yang lebih kuat. Ilmuwan kognitif Robert Bjork menamai kelompok efek ini kesulitan yang menguntungkan (desirable difficulties).

Kata kuncinya adalah menguntungkan. Tidak semua kesulitan itu membantu. Buku teks yang membingungkan atau ruangan yang bising hanyalah kesulitan biasa. Kesulitan yang menguntungkan adalah usaha yang diarahkan tepat pada hal yang sedang Anda pelajari: mengingat, membedakan, dan merekonstruksi. Usaha itulah harga dari memori yang tahan lama, & membayarnya terasa seperti perjuangan.

Ini menjebak penilaianmu. Secara alami, kita membaca kemudahan & kecepatan sebagai tanda pembelajaran. Jadi, metode yang terasa paling baik, yaitu membaca ulang & blocking & peninjauan yang mulus, mendapatkan kepercayaan kita, sementara metode yang sebenarnya efektif terasa seperti sedang gagal.

Ilusi Kompetensi

Ketika kamu membaca ulang sebuah halaman & setiap kalimat terasa jelas, otakmu melaporkan: dikuasai. Namun, sinyal itu mengukur pengenalan (recognition), yaitu apakah materi tersebut terlihat akrab, bukan pengingatan (recall), yaitu apakah kamu bisa memproduksinya dengan buku tertutup. Kesenjangan antara keduanya adalah ilusi kompetensi.

Penilaian pembelajaran (judgment of learning) kamu adalah keyakinan yang kamu rasakan tentang apa yang kamu ketahui. Pembelajar yang disiplin tidak mempercayai penilaian itu & mengkalibrasinya berdasarkan bukti. Satu-satunya ujian jujur untuk pengingatan adalah menutup buku & mencoba memproduksikan jawaban dari nol. Jika kamu tidak bisa, berarti kamu tidak mengetahuinya, seakrab pun rasanya.

Penguasaan Nyata vs Perasaannya

Giliranmu

Temanmu berkata: "Saya sudah sepenuhnya menguasai bab ini. Saya membacanya ulang tiga kali dan sekarang setiap paragraf terasa sangat masuk akal bagi saya." Jelaskan mengapa perasaan ini merupakan bukti yang tidak andal tentang penguasaan, dengan menggunakan istilah yang tepat, dan jelaskan SATU tes konkret yang bisa mereka lakukan sekarang juga yang akan secara jujur mengungkapkan apakah mereka benar-benar sudah mempelajarinya.

Jebakan Jawaban Instan

Jebakan Modern

Semua yang telah dibahas sejauh ini mengarah ke satu hal: pembelajaran dibangun oleh pengambilan kembali yang penuh usaha & perjuangan yang produktif. Sekarang, kenali kekuatan yang menarik paling kuat ke arah sebaliknya.

Alat belajar otomatis dapat menghasilkan jawaban yang fasih dan tampak benar untuk hampir semua pertanyaan dalam hitungan detik. Ringkasan, soal yang terselesaikan, esai yang selesai, penjelasan atas permintaan. Ini sangat menggoda, & untuk pembelajaran, hal ini sangat merusak, karena satu alasan yang sangat tepat: alat tersebut menghilangkan langkah persis yang membangun keterampilan.

Ketika alat memberikan jawaban kepada Anda, Anda tidak pernah mengingatnya kembali, tidak pernah berjuang untuk merekonstruksinya, dan tidak pernah membedakan metode mana yang berlaku. Anda mendapatkan produk dari berpikir tanpa melakukan proses berpikirnya. Hal ini terasa seperti kemajuan, halaman terisi, set soal terselesaikan, & memicu ilusi kompetensi yang sama seperti membaca ulang, tetapi lebih kuat, karena hasilnya terlihat seperti pekerjaan ahli.

Pembelajar yang disiplin tidak menolak alat-alat ini. Mereka mengubah cara mereka menggunakan alat tersebut. Dua penggunaan yang jujur & satu yang terlarang:

- Buat latihan, bukan jawaban. Minta alat untuk menguji Anda, membuat soal baru, atau menyembunyikan solusi sampai Anda sudah mencobanya. Ubah alat tersebut menjadi generator soal yang tercampur (interleaved) dan berjarak (spaced).

- Periksa setelah Anda menghasilkan jawaban. Lakukan pengingatan (recall) terlebih dahulu dengan buku tertutup, berkomitmen pada sebuah jawaban, lalu gunakan alat untuk memeriksa & menjelaskan celah pemahaman Anda. Pengingatan dulu, umpan balik kemudian.

- Jangan pernah biarkan alat menggantikan pengingatan. Saat alat melakukan pengingatan, diagnosis, atau rekonstruksi untuk Anda, pembelajaran yang seharusnya dibangun oleh langkah itu hilang. Anda tidak bisa mengoutsourcing perjuangan & tetap mendapatkan kekuatan, sama seperti Anda tidak bisa menjadi kebugar dengan menonton orang lain mengangkat beban.

Rancang Rencana Belajar Anda

Satukan Semuanya

Saatnya merancang rencana yang nyata, bukan yang hipotetis.

Pilih satu tujuan nyata yang Anda miliki: ujian yang akan datang, keterampilan, atau mata pelajaran. Rancang rencana belajar yang konkret untuk tujuan tersebut dengan menggunakan setidaknya TIGA prinsip berikut: praktik pengambilan kembali (retrieval practice), pengjarangan (spacing), penginterleaving (interleaving), dan pengujian diri yang jujur. Untuk setiap prinsip yang Anda gunakan, jelaskan secara spesifik APA YANG AKAN ANDA LAKUKAN (bukan hanya menamainya), dan jelaskan bagaimana Anda akan menggunakan alat otomatis tanpa membiarkannya menggantikan kemampuan mengingat Anda sendiri.

Apa yang Akan Anda Ubah?

Satu Pemikiran Terakhir

Kamu sekarang mengetahui sesuatu yang jarang dipelajari oleh kebanyakan siswa: bahwa perasaan saat belajar dan fakta bahwa kamu sedang belajar adalah dua hal yang berbeda, & sering kali keduanya mengarah ke arah yang berlawanan.

Metode-metode yang membangun pengetahuan yang bertahan lama, seperti mengambil kembali ingatan (retrieval), penjarangan (spacing), penginterleaving, merangkul kesulitan yang diinginkan (desirable difficulty), & menguji diri sendiri secara jujur, semuanya memiliki satu sifat yang tidak nyaman: mereka terasa lebih sulit daripada metode-metode yang justru merugikanmu. Kenyamanan bukanlah sekutumu di sini. Usaha adalah.

Dan alat-alat yang bisa berpikir untukmu hanya aman ketika kamu menolak membiarkannya. Gunakan mereka untuk membuat latihan, untuk memeriksa pekerjaanmu, dan untuk mengungkap celah pemahamanmu. Jangan pernah untuk melupakan perjuangan yang membentuk keterampilan itu.

Dalam satu atau dua kalimat, apa satu-satunya perubahan yang akan kamu buat dalam cara belajarmu, dan prinsip mana dari pelajaran ini yang melatarbelakakinya?