Sélection de l'emplacement

Un bon emplacement possède trois caractéristiques

Lorsque vous choisissez où installer votre abri, recherchez un terrain qui est élevé, sec et plat :

- Élevé — l'eau et l'air froid s'accumulent tous deux dans les zones basses. Restez au-dessus du creux.

- Sec — ne campez jamais dans un lit de rivière asséché. Une tempête à des kilomètres peut y envoyer une crue éclair en quelques minutes.

- Plat — essayez de dormir sur une pente. Vous glisserez jusqu'au bas de la tente toute la nuit.

Et ne campez jamais sous un arbre mort ou une branche morte. Les campeurs les appellent veuves pour une bonne raison. Le vent les fait tomber sans prévenir.

Les sommets des collines paraissent pittoresques, mais ils attirent la foudre pendant les orages. Un emplacement 50 mètres en contrebas de la crête est beaucoup plus sûr.

Repérez le danger

Vous savez maintenant à quoi ressemble un bon emplacement. Identifiez le mauvais.

Trois nuages que tout randonneur connaît

Trois types de nuages à connaître

Les nuages vous donnent des heures d’avertissement avant l’arrivée d’un temps sérieux. Trois types méritent particulièrement d’être connus :

- Cirrus — filamenteux, en altitude, comme des coups de pinceau blancs. Ils annoncent un changement dans environ 24 heures. Il est temps de planifier.

- Cumulus — cotonneux, blancs, bas et amicaux. Nuages de beau temps. Profitez-en.

- Cumulonimbus — hauts, sombres, avec un sommet plat en forme d'« enclume ». Ce sont les moteurs des orages. Ils apportent des éclairs, de fortes pluies et parfois de la grêle. Mettez-vous à l'abri MAINTENANT.

Règle empirique : plus haut, plus épais, plus sombre = plus proche d'un orage. Le sommet plat en enclume est le signe d'avertissement que vous ne pouvez pas ignorer.

Enclume au-dessus

Vous levez les yeux et voyez un nuage haut et sombre avec un sommet plat et étalé, comme une enclume.

À quoi ressemble l'hypothermie

Quand le corps perd de la chaleur plus vite qu'il n'en produit

L'hypothermie survient lorsque la température centrale du corps baisse. Elle peut se produire à des températures bien supérieures au point de congélation si vous êtes mouillé ou exposé au vent.

C'est insidieux car la personne ne réalise souvent pas à quel point elle est en train de sombrer.

Les leaders en plein air apprennent une astuce mnémotechnique appelée les umbles :

- Mumbles — discours confus ou bizarre

- Stumbles — démarche maladroite

- Fumbles — laisse tomber des objets, incapable d'attacher des nœuds

- Grumbles — soudainement grincheux ou confus

Ajoutez des frissons incontrôlables et une peau pâle et vous avez une personne en réelle difficulté.

Que faire : Mettez-la à l'abri du vent. Remplacez les vêtements mouillés par des vêtements secs. Partagez de la nourriture et des boissons chaudes. Partagez la chaleur corporelle. N'attendez pas.

Repérer les signes

Vous faites une randonnée avec un ami sous une pluie froide. Quelque chose semble anormal chez lui.

Comment s'habiller dehors

Trois couches, une mission

Les personnes en extérieur s'habillent en trois couches qui ont chacune un rôle différent :

1. Couche de base — ajustée contre la peau, faite de laine ou de matière synthétique. Évacue la transpiration loin de la peau. Jamais de coton.

2. Couche isolante — molleton, doudoune ou laine. Piège l'air chaud contre le corps.

3. Couche coquille — coupe-vent et imperméable. Bloque les intempéries.

Les randonneurs disent « le coton tue ». Le coton retient l'eau contre la peau et évacue rapidement la chaleur. Par temps froid ou humide, le coton est dangereux.

La laine et les synthétiques continuent d'isoler même lorsqu'ils sont humides, car ils piègent l'air même mouillés.

Ajoute une couche quand tu as froid. Enlève-en une quand tu as chaud. N'attends pas d'avoir des frissons ou de transpirer.

Pourquoi pas le coton ?

Ton ami arrive pour une randonnée froide et pluvieuse en portant un T-shirt en coton et un jean en coton.

Que mettre dans le sac en premier ?

Appliquez ce que vous avez appris

Vous avez appris à choisir un site, à lire les nuages, à repérer l'hypothermie et à s'habiller en couches.

Chaque leçon correspond à un équipement ou à une habitude que vous pouvez emporter dehors la prochaine fois.