Lựa Chọn Địa Điểm

Một Địa Điểm Tốt Có Ba Yếu Tố

Khi chọn nơi dựng chỗ ở, hãy tìm mặt đất cao, khô và bằng phẳng:

- Cao — nước và không khí lạnh đều tích tụ ở những chỗ thấp. Hãy ở trên cao hơn chỗ trũng.

- Khô — tuyệt đối không cắm trại trong lòng suối khô. Một cơn bão cách xa hàng dặm vẫn có thể gây lũ quét qua đó chỉ trong vài phút.

- Bằng phẳng — hãy thử ngủ trên một sườn dốc. Bạn sẽ trượt xuống đáy lều suốt đêm.

Và không bao giờ cắm trại dưới cây chết hoặc cành cây chết. Những người đi rừng gọi chúng là widow-makers vì một lý do. Gió có thể làm chúng đổ mà không báo trước.

Đỉnh đồi nghe có vẻ đẹp nhưng chúng thu hút sét trong cơn bão. Một vị trí cách 50 yard dưới đường sống núi sẽ an toàn hơn nhiều.

Spot the Hazard

Bây giờ bạn đã biết dấu hiệu tốt trông như thế nào. Hãy chỉ ra những dấu hiệu xấu.

Ba Loại Mây Mà Người Đi Bộ Nào Cũng Biết

Ba Loại Mây Cần Biết

Mây cho bạn cảnh báo trước vài giờ trước khi thời tiết xấu đến. Ba loại mây đáng chú ý nhất:

- Mây ti (Cirrus) — mỏng, cao, giống những nét cọ trắng. Chúng báo hiệu sự thay đổi sẽ đến trong khoảng 24 giờ. Đã đến lúc lên kế hoạch.

- Mây tích (Cumulus) — trắng, phồng, thấp và thân thiện. Mây thời tiết đẹp. Hãy tận hưởng.

- Cumulonimbus — cao, tối màu, với đỉnh phẳng hình 'cái đe'. Đây là những cỗ máy bão. Chúng mang theo sấm sét, mưa lớn, và đôi khi là mưa đá. Tìm nơi trú ẩn NGAY.

Quy tắc ngón tay cái: cao hơn, dày hơn, tối hơn = càng gần bão. Đỉnh cái đe phẳng là dấu hiệu cảnh báo bạn không thể bỏ qua.

Cái Đe Bên Trên

Bạn ngẩng lên và thấy một đám mây cao, tối màu với đỉnh phẳng, trải rộng, giống như cái đe.

Hạ Thân Nhiệt Trông Như Thế Nào

Khi Cơ Thể Mất Nhiệt Nhanh Hơn Khi Tạo Nhiệt

Hạ thân nhiệt xảy ra khi nhiệt độ lõi cơ thể giảm. Nó có thể xảy ra ở nhiệt độ cao hơn nhiều so với mức đóng băng nếu bạn bị ướt hoặc bị gió thổi.

Nó rất lén lút vì người bị thường không nhận ra họ đang trượt dốc nghiêm trọng như thế nào.

Những người dẫn dắt hoạt động ngoài trời học một mẹo ghi nhớ gọi là the umbles:

- Mumbles — nói lắp hoặc nói lạ

- Stumbles — đi lại vụng về

- Fumbles — đánh rơi đồ, không cột nút được

- Grumbles — đột ngột cáu kỉnh hoặc lú lẫn

Thêm run không kiểm soát và da nhợt nhạt, bạn có một người đang gặp nguy hiểm thực sự.

Cách xử lý: Đưa họ ra khỏi gió. Thay quần áo ướt bằng quần áo khô. Chia sẻ thức ăn và đồ uống ấm. Chia sẻ hơi ấm cơ thể. Đừng chần chừ.

Nhận biết dấu hiệu

Bạn đang đi bộ đường dài với một người bạn trong mưa lạnh. Có điều gì đó không ổn với họ.

Cách mặc đồ khi ra ngoài

Ba Lớp, Một Nhiệm Vụ

Người đi ngoài trời mặc ba lớp quần áo, mỗi lớp đảm nhận một nhiệm vụ khác nhau:

1. Lớp lót trong — sát da, làm từ chất liệu len hoặc tổng hợp. Đẩy mồ hôi ra khỏi da. Không bao giờ dùng cotton.

2. Lớp cách nhiệt — fleece, áo phao hoặc len. Giữ không khí ấm sát cơ thể.

3. Lớp ngoài — chống gió và chống nước. Chắn thời tiết.

Người đi bộ nói 'cotton giết người.' Cotton giữ nước sát da và nhanh chóng lấy đi nhiệt. Trong thời tiết lạnh hoặc ẩm ướt, cotton rất nguy hiểm.

Len và chất liệu tổng hợp vẫn giữ được khả năng cách nhiệt ngay cả khi ẩm vì chúng vẫn giữ được không khí khi bị ướt.

Thêm một lớp khi bạn đang nguội. Cởi bớt một lớp khi bạn đang nóng. Đừng đợi đến khi run rẩy hoặc đổ mồ hôi.

Tại sao không phải là cotton?

Bạn của bạn xuất hiện trong chuyến đi bộ dưới trời mưa lạnh với áo phông cotton và quần jeans cotton.

Nên bỏ gì vào hành trang trước tiên?

Áp dụng những gì bạn đã học

Bạn đã học cách chọn địa điểm, đọc mây, nhận biết hạ thân nhiệt và mặc đồ theo lớp.

Mỗi bài học đều tương ứng với một món đồ hoặc thói quen bạn có thể mang theo khi ra ngoài lần sau.