Dein Kopf

Dein Kopf und dein Gesicht

Lass uns ganz oben anfangen - dein Kopf!

Dein Kopf hat so viele coole Teile:

- Augen - du benutzt sie zum SEHEN! Du kannst Farben, Formen, deine Familie und deine Lieblingsspielzeuge sehen.

- Ohren - du benutzt sie zum HÖREN! Du kannst Musik, Vögel singen und Menschen sprechen hören.

- Nase - du benutzt sie zum RIECHEN! Du kannst Blumen, Plätzchen beim Backen und üble Dinge riechen.

- Mund - du benutzt ihn zum SCHMECKEN und SPRECHEN! Du kannst leckeres Essen essen und lustige Wörter sagen.

Dein Kopf hat auch dein Gehirn darin. Dein Gehirn ist der Chef deines ganzen Körpers!

Deine Augen

Lass uns über deine Augen sprechen

Deine Augen sind so besonders. Sie helfen dir, alles um dich herum zu sehen!

Deine Arme und Hände

Deine Arme und Hände

Jetzt gehen wir von deinem Kopf hinunter zu deinen Armen und Händen!

Deine Arme und Hände können SO viele Dinge tun:

- Dinge halten - wie dein Lieblingsspielzeug oder eine Tasse Saft

- Winken - du kannst hi und auf Wiedersehen zu Menschen, die du liebst, sagen

- Zeichnen und ausmalen - du kannst schöne Bilder machen

- Umarmungen geben - das Beste, was Arme können!

- Klatschen - du kannst klatschen, wenn du glücklich bist

Am Ende jeder Hand hast du Finger. Deine Finger sind großartig, um kleine Dinge zu greifen, wie Rosinen oder Buntstifte.

Finger zählen

Lass uns zählen!

Schau dir deine Hände an. Du hast Finger an jeder Hand!

Deine Beine und Füße

Deine Beine und Füße

Jetzt gehen wir ganz nach unten zu deinen Beinen und Füßen!

Deine Beine sind super stark. Sie helfen dir, so viele lustige Dinge zu tun:

- Gehen - du kannst zum Park, zur Küche oder überall hin gehen, wohin du möchtest

- Rennen - zoooom zoooom! So schnell!

- Springen - auf, auf, auf in die Luft!

- Tanzen - wackeln und schütteln und dich zu Musik bewegen

- Einen Ball treten - deine Beine sind großartig darin

Deine Füße sind am Boden. Sie haben Zehen - genau wie deine Finger, aber an deinen Füßen! Du hast 10 Zehen.

Kannst du springen?

Zeit zum Springen!

Eine der coolsten Dinge, die deine Beine können, ist SPRINGEN!

Wenn du springst, drücken deine Beinmuskeln dich vom Boden ab. Dein Körper geht in die Luft und kommt dann wieder herunter.

Deinen Körper glücklich halten

Auf deinen Körper aufpassen

Dein Körper macht so viel für dich - also musst du dich um ihn kümmern!

Hier sind die Wege, wie du deinen Körper glücklich und gesund halten kannst:

- Wasche deine Hände - mit Seife und Wasser, besonders bevor du isst und nachdem du draußen gespielt hast

- Putze deine Zähne - um dein Lächeln schön und stark zu halten

- Iss gutes Essen - Obst, Gemüse und anderes leckeres gesundes Essen hilft deinem Körper, groß und stark zu wachsen

- Viel Schlaf bekommen - wenn du schläfst, repariert sich dein Körper selbst und wächst. Schlaf ist wie eine Batterie aufladen!

- Spielen und Bewegung - Rennen, Springen und Spielen halten deinen Körper stark und glücklich

Warum Hände waschen?

Saubere Hände

Eine der wichtigsten Dinge, die du für deinen Körper tun kannst, ist deine Hände zu waschen!

Wenn du spielst, berühren deine Hände viele Dinge. Winzig kleine Dinge, die Keime genannt werden, können auf deine Hände gelangen. Keime sind so klein, dass du sie nicht mal sehen kannst!

Wenn Keime in deinen Mund oder deine Augen gelangen, können sie dich krank machen.

Du hast es geschafft!

Du hast es geschafft!

Wow, du hast heute SO viel über deinen Körper gelernt!

Lass uns daran denken, was wir gelernt haben:

- Dein Kopf hat deine Augen, Ohren, Nase und Mund - und dein Gehirn ist der Chef!

- Deine Arme und Hände können Dinge halten, winken, zeichnen und Umarmungen geben

- Deine Beine und Füße helfen dir zu gehen, zu rennen, zu springen und zu tanzen

- Du passt auf deinen Körper auf, indem du deine Hände wäschst, Zähne putzt, gutes Essen isst, schläfst und spielst

Dein Körper ist erstaunlich und es ist der einzige, den du hast. Pass gut auf ihn auf!