La Tua Testa

La Tua Testa e il Tuo Viso

Cominciamo dall'inizio — la tua testa!

La tua testa ha tantissime parti fantastiche:

- Occhi — li usi per VEDERE! Puoi vedere i colori, le forme, la tua famiglia e i tuoi giocattoli preferiti.

- Orecchie — le usi per SENTIRE! Puoi sentire la musica, gli uccellini che cantano e le persone che parlano.

- Naso — lo usi per ANNUSARE! Puoi annusare i fiori, i biscotti che cuociono e anche le cose puzzolenti.

- Bocca — la usi per ASSAGGIARE e PARLARE! Puoi mangiare cibi buonissimi e dire parole divertenti.

Dentro la tua testa c'è anche il tuo cervello. Il tuo cervello è il capo di tutto il tuo corpo!

I Tuoi Occhi

Parliamo dei Tuoi Occhi

I tuoi occhi sono molto speciali. Ti aiutano a vedere tutto ciò che ti circonda!

Le Tue Braccia e le Tue Mani

Le Tue Braccia e le Tue Mani

Ora scendiamo dalla testa alle tue braccia e alle tue mani!

Le tue braccia e le tue mani possono fare TANTISSIME cose:

- Tenere le cose — come il tuo giocattolo preferito o un bicchiere di succo

- Salutare — puoi dire ciao e arrivederci alle persone che vuoi bene

- Disegnare e colorare — puoi fare bellissimi disegni

- Fare abbracci — la cosa più bella che sanno fare le braccia!

- Battere le mani — puoi applaudire quando sei felice

In fondo a ogni mano hai le dita. Le tue dita sono bravissime a prendere le cose piccole, come l'uvetta o i pastelli.

Contiamo le Dita

Contiamo!

Guarda le tue mani. Hai le dita su ogni mano!

Le Tue Gambe e i Tuoi Piedi

Le Tue Gambe e i Tuoi Piedi

Ora andiamo fino in fondo — alle tue gambe e ai tuoi piedi!

Le tue gambe sono fortissime. Ti aiutano a fare tantissime cose divertenti:

- Camminare — puoi andare al parco, in cucina o ovunque tu voglia

- Correre — zoom zoom! Così veloce!

- Saltare — su, su, su in aria!

- Ballare — dondolarsi, agitarsi e muoversi a ritmo di musica

- Calciare un pallone — le tue gambe sono bravissime in questo

In fondo ci sono i tuoi piedi. Hanno le dita dei piedi — proprio come le dita delle mani, ma sui piedi! Hai 10 dita dei piedi.

Sai Saltare?

Ora Saltiamo!

Una delle cose più belle che sanno fare le tue gambe è SALTARE!

Quando salti, i muscoli delle tue gambe ti spingono su dalla terra. Il tuo corpo va in alto nell'aria e poi ritorna giù.

Tenere il Tuo Corpo Felice

Prenditi Cura del Tuo Corpo

Il tuo corpo fa così tanto per te — quindi devi prendertene cura!

Ecco come puoi tenere il tuo corpo felice e in salute:

- Lavati le mani — con sapone e acqua, soprattutto prima di mangiare e dopo aver giocato fuori

- Lavati i denti — per tenere il tuo sorriso bello e forte

- Mangia cibo sano — frutta, verdura e altri cibi buoni e sani aiutano il tuo corpo a crescere grande e forte

- Dormi tanto — mentre dormi, il tuo corpo si ripara e cresce. Dormire è come ricaricare una batteria!

- Gioca e muoviti — correre, saltare e giocare mantiene il tuo corpo forte e felice

Perché Lavarsi le Mani?

Mani Pulite

Una delle cose più importanti che puoi fare per il tuo corpo è lavarti le mani!

Quando giochi, le tue mani toccano tante cose. Piccole cosine chiamate germi possono finire sulle tue mani. I germi sono così piccoli che non riesci nemmeno a vederli!

Se i germi entrano nella tua bocca o negli occhi, possono farti sentire male.

Ce l'Hai Fatta!

Ce l'Hai Fatta!

Wow, hai imparato TANTISSIMO sul tuo corpo oggi!

Ricordiamo cosa abbiamo imparato:

- La tua testa ha gli occhi, le orecchie, il naso e la bocca — e il cervello è il capo!

- Le tue braccia e le tue mani sanno tenere le cose, salutare, disegnare e fare abbracci

- Le tue gambe e i tuoi piedi ti aiutano a camminare, correre, saltare e ballare

- Ti prendi cura del tuo corpo lavandoti le mani, lavandoti i denti, mangiando bene, dormendo e giocando

Il tuo corpo è incredibile ed è l'unico che hai. Prenditi cura di lui!