Tu Cabeza

Tu Cabeza y Cara

Comencemos por lo más alto: tu cabeza!

Tu cabeza tiene muchas partes emocionantes:

- Ojos: los usas para VER. Puedes ver colores, formas, a tu familia y tus juguetes favoritos.

- Orejas: las usas para OÍR. Puedes escuchar música, pájaros cantando y personas hablando.

- Nariz: la usas para OLER. Puedes oler flores, galletas horneándose y cosas desagradables también.

- Boca: la usas para SABOREAR y HABLAR. Puedes comer comida deliciosa y decir palabras divertidas.

También tienes tu cerebro dentro de tu cabeza. Tu cerebro es el jefe de todo tu cuerpo!

Tus Ojos

Hablamos de Tus Ojos

Tus ojos son muy especiales. Te ayudan a ver todo lo que te rodea!

Tus Brazos y Manos

Tus brazos y manos

Ahora, vamos a bajar desde tu cabeza a tus brazos y manos!

Tus brazos y manos pueden hacer MUCHAS cosas:

- Sostener cosas: como tu juguete favorito o un vaso de jugo

- Saludar con la mano: puedes decir hola y adiós a las personas que amas

- Dibujar y colorear: puedes hacer hermosas imágenes

- Abrazar: la mejor cosa que los brazos pueden hacer!

- Applaudir: puedes aplaudir cuando estás feliz

Al final de cada mano, tienes dedos. Tus dedos son geniales para agarrar cosas pequeñas, como pasas o lápices.

Contando Dedos

¡Vamos a contar!

Mira tus manos. Tienes dedos en cada mano!

Tus Piernas y Pies

Tus Piernas y Pies

Ahora, vamos hasta abajo a tus piernas y pies!

Tus piernas son muy fuertes. Te ayudan a hacer muchas cosas divertidas:

- Caminar: puedes ir al parque, la cocina o a cualquier lugar que desees

- Correr: ¡zas,zas! Tan rápido

- Saltar: arriba, arriba, hasta el aire

- Bailar: revolotea y sacude mientras te mueves a la música

- Patinar un globo: tus piernas son geniales en eso

Tus pies están en la parte inferior. Tienen dedos: igual que tus dedos, pero en tus pies. Tienes 10 dedos.

¿Puedes saltar?

¡Hora de saltar!

Una de las cosas más emocionantes que tus piernas pueden hacer es SALTAR!

Cuando saltas, los músculos de tus piernas te empujan hacia arriba, lejos del suelo. Tu cuerpo sube al aire y luego vuelve a bajar.

Mantener feliz tu cuerpo

Cuidar tu cuerpo

Tu cuerpo hace tanto por ti: ¡entonces necesitas cuidarlo!

Aquí están las formas en que puedes mantener tu cuerpo feliz y saludable:

- Lavar las manos: con jabón y agua, especialmente antes de comer y después de jugar al aire libre

- Cepillar los dientes: para mantener tu sonrisa bonita y fuerte

- Comer alimentos saludables: frutas, verduras y otros alimentos saludables deliciosos te ayudan a crecer y a tener un cuerpo fuerte

- Dormir mucho: cuando duermes, tu cuerpo se arregla y crece. Dormir es como cargar una batería!

- Jugar y moverte: correr, saltar y jugar mantiene tu cuerpo fuerte y feliz

¿Por qué lavar las manos?

Manos limpias

Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu cuerpo es lavar las manos!

Cuando juegas, tus manos tocan muchas cosas. Cosas pequeñitas llamadas gérmenes pueden pegarse a tus manos. Los gérmenes son tan pequeños que no puedes verlos!

Si los gérmenes entran en tu boca o en tus ojos, pueden hacerte sentir mal.

¡Lo hiciste!

¡Lo lograste!

¡Vaya, aprendiste MUCHÍSIMO sobre tu cuerpo hoy!

Dejemos que recordemos lo que aprendimos:

- Tu cabeza tiene tus ojos, oídos, nariz y boca: y tu cerebro es el jefe!

- Tus brazos y manos pueden agarrar cosas, hacer señas, dibujar y dar abrazos

- Tus piernas y pies te ayudan a caminar, correr, saltar y bailar

- Te cuidas el cuerpo lavando las manos, cepillando los dientes, comiendo comida saludable, durmiendo y jugando

Tu cuerpo es increíble y es el único que tienes. Cúralo con esmero!