환영해요
안녕하세요! 오늘은 정말 멋진 것에 대해 배워볼 거예요.
바로 내 몸이에요!
내 몸은 정말 대단해요. 뛰고, 점프하고, 놀고, 맛있는 음식을 먹고, 꼭 안아줄 수 있게 도와준답니다.
머리부터 발끝까지 내 몸의 모든 부분을 배워볼게요!
준비 운동
재미있는 걸 해봐요!
시작하기 전에 작은 게임을 해볼게요.
내 머리
내 머리와 얼굴
맨 위에서 시작해봐요 — 바로 머리예요!
머리에는 정말 멋진 부분들이 많아요:
- 눈 — 보는 데 사용해요! 색깔, 모양, 가족, 그리고 좋아하는 장난감을 볼 수 있어요.
- 귀 — 듣는 데 사용해요! 음악, 새 노래 소리, 사람들 말소리를 들을 수 있어요.
- 코 — 냄새 맡는 데 사용해요! 꽃 향기, 쿠키 굽는 냄새, 그리고 안 좋은 냄새도 맡을 수 있어요.
- 입 — 맛보고 말하는 데 사용해요! 맛있는 음식을 먹고 재미있는 말을 할 수 있어요.
머리 안에는 뇌도 있어요. 뇌는 온몸의 대장이에요!
내 눈
눈에 대해 이야기해봐요
눈은 정말 특별해요. 주변의 모든 것을 볼 수 있게 도와줘요!
내 팔과 손
내 팔과 손
이제 머리에서 내려와 팔과 손으로 가봐요!
팔과 손으로 정말 많은 것들을 할 수 있어요:
- 잡기 — 좋아하는 장난감이나 주스컵 같은 것들을
- 흔들기 — 사랑하는 사람들에게 인사하고 작별 인사를 할 수 있어요
- 그림 그리기와 색칠하기 — 아름다운 그림을 만들 수 있어요
- 안아주기 — 팔이 할 수 있는 가장 좋은 것이에요!
- 박수치기 — 기쁠 때 박수를 칠 수 있어요
각 손 끝에는 손가락이 있어요. 손가락은 건포도나 크레용 같은 작은 것들을 잡는 데 아주 잘해요.
손가락 세기
세어봐요!
손을 보세요. 각 손에 손가락이 있어요!
내 다리와 발
내 다리와 발
이제 다리와 발까지 내려가봐요!
다리는 엄청 강해요. 정말 재미있는 것들을 많이 도와줘요:
- 걷기 — 공원, 부엌, 또는 가고 싶은 어디든 갈 수 있어요
- 뛰기 — 쌩쌩! 엄청 빨라요!
- 점프하기 — 위로, 위로, 위로 하늘 높이!
- 춤추기 — 음악에 맞춰 흔들흔들 움직여요
- 공 차기 — 다리가 정말 잘할 수 있어요
발은 맨 아래에 있어요. 발에는 발가락이 있어요 — 손가락처럼, 발에 있는 거예요! 발가락은 10개예요.
점프할 수 있나요?
점프 시간!
다리가 할 수 있는 가장 멋진 것 중 하나는 점프예요!
점프할 때, 다리 근육이 땅에서 몸을 밀어올려요. 몸이 공중으로 올라갔다가 다시 내려와요.
몸을 행복하게 유지하기
내 몸 돌보기
몸이 나를 위해 정말 많은 일을 해줘요 — 그래서 몸을 잘 돌봐야 해요!
몸을 행복하고 건강하게 유지하는 방법들이 있어요:
- 손 씻기 — 비누와 물로, 특히 밥 먹기 전과 밖에서 놀고 난 후에
- 이 닦기 — 미소를 예쁘고 튼튼하게 유지하기 위해
- 좋은 음식 먹기 — 과일, 채소, 그리고 다른 맛있고 건강한 음식들이 몸을 크고 강하게 자라게 도와줘요
- 잠 많이 자기 — 잘 때, 몸이 스스로 고치고 자라요. 잠은 배터리를 충전하는 것 같아요!
- 놀고 움직이기 — 뛰고, 점프하고, 노는 것이 몸을 강하고 행복하게 유지해줘요
왜 손을 씻나요?
깨끗한 손
몸을 위해 할 수 있는 가장 중요한 것 중 하나는 손 씻기예요!
놀 때, 손이 많은 것들을 만져요. 세균이라고 불리는 아주 작은 것들이 손에 생길 수 있어요. 세균은 너무 작아서 눈에 보이지도 않아요!
세균이 입이나 눈에 들어가면 아프게 만들 수 있어요.
해냈어요!
해냈어요!
와, 오늘 내 몸에 대해 정말 많은 것을 배웠어요!
배운 것들을 기억해봐요:
- 머리에는 눈, 귀, 코, 입이 있어요 — 뇌가 대장이에요!
- 팔과 손으로 잡고, 흔들고, 그림 그리고, 안아줄 수 있어요
- 다리와 발이 걷고, 뛰고, 점프하고, 춤출 수 있게 도와줘요
- 손 씻기, 이 닦기, 좋은 음식 먹기, 자기, 놀기로 몸을 돌봐요
내 몸은 대단하고 하나뿐이에요. 잘 돌봐요!