მივესალებით
გამარჯობა! დღეს ჩვენ ვისწავლით რაღაც ნამდვილად მაგარს.
თქვენი სხეული!
თქვენი სხეული უბრალოდ საოცარია. ის ხელი უწყობს თქვენ რომ ირბენთ, ხტით, თამაშობთ, ჯალიანი საჭმელი ჭამთ და დიდი ოთხნაკი მოგცემთ.
მოდით შევიცნოთ თქვენი სხეულის ყველა ნაწილი, თავიდან ყველზე ქვემოთ ფეხებამდე!
წინასწავლება
მოდით, კარგი სახალისო რამ გავაკეთოთ!
აი, მცირე თამაში რასთან დაწყება.
თქვენი თავი
თქვენი თავი და სახე
დავიწყოთ სამсамართლოთ ზედედან — თქვენი თავი!
თქვენი თავში ბევრი მაგარი ნაწილია:
- თვალი — გამოიყენებთ მათ დასახედად! თქვენ შეგიძლიათ ხედოთ ფერი, ფორმა, თქვენი ოჯახი და თქვენი საყვარელი სათამაშო.
- ყური — გამოიყენებთ მათ სმენისთვის! თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მუსიკა, ჩიტების მღერა და ხალხი ლაპარაკობს.
- ცხვირი — გამოიყენებთ მას ყნელის სმენის ჯეროსთვის! თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ყვავილები, ნამცხვარი სტაფილოკოთან და აგრეთვე ცუდი რამე.
- პირი — გამოიყენებთ იგი გემოსა და საუბრის ჯეროსთვის! თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ჯალიანი საჭმელი და უთხრა재미있い სიტყვები.
თქვენი თავს ასევე აქვს თქვენი ტვინი შიგნით. თქვენი ტვინი თქვენი მთელი სხეულის ბოსი!
თქვენი თვალი
მოდით, ვისაუბროთ თქვენი თვალზე
თქვენი თვალი ასე სპეციალური. ისინი ხელი უწყობენ თქვენ მოიცვას ყველაფერი თქვენს გარშემოთ!
თქვენი მკლავი და ხელი
თქვენი მკლავი და ხელი
ახლა მოდით თქვენი თავიდან დაბლა წავიდეთ თქვენი მკლავი და ხელი!
თქვენი მკლავი და ხელი შეუძლიათ ბევრი რამე გააკეთონ:
- რამის დაჭერა — თქვენი საყვარელი სათამაშო ან ლიმონის წვენის ჭიქა
- ღმაფა — თქვენ შეგიძლიათ თქვით გამარჯობა და პატიო ადამიანებს, რომლებიც თქვენ უყვართ
- დახატვა და შეღებვა — თქვენ შეგიძლიათ ლამაზი ნახატი გააკეთოთ
- ოთხნაკის მოცემა — ყველაზე კარგი რამე, რაც მკლავმა შეიძლება გაკეთოს!
- აქლიკი — შეგიძლია აქლიკი მოიკეთო, როდესაც ბედნიერი ხარ
თქვენი ხელის თითოეული ბოლოს, თქვენ გაქვთ თითი. თქვენი თითი კარგია პატარა რამეების აღებისთვის, როგორიცაა ღია ან ფანქარი.
თითის დათვლა
მოდით, დავთვალოთ!
ხედი თქვენი ხელი. თქვენ გაქვთ თითი ხელის თითოეულ!
თქვენი ფეხი და ტერფი
თქვენი ფეხი და ტერფი
ახლა მოდით ყველზე ქვემოთ წავიდეთ თქვენი ფეხი და ტერფი!
თქვენი ფეხი ძალიან ძლიერია. ისინი ხელი უწყობენ თქვენ ბევრი სახალისო რამე გააკეთოთ:
- სიარული — თქვენ შეგიძლიათ წასვლა პარკში, სამზარეულოში ან სადაც აპირებთ
- ირბენა — ზუმ ზუმ! ასე სწრაფი!
- ხტომა — მაღლა, მაღლა, მაღლა ჰაერში!
- ცეკვა — თოვლი და აკაკი და დაკვრა მუსიკისთვის
- ბურთის დაკიკი — თქვენი ფეხი მაგარი ამის გაკეთებაში
თქვენი ტერფი ქვემოთ. მათ აქვთ თითი — ზუსტად როგორც თქვენი ხელის თითი, მაგრამ თქვენი ფეხზე! თქვენ გაქვთ 10 თითი.
შეგიძლია გახტე?
ხტომის დროა!
ერთი ყველაზე მაგარი რამე, რაც თქვენი ფეხმა შეიძლება გააკეთოს, არის ხტომა!
როდესაც თქვენ ხტით, თქვენი ფეხის კუნთი თქვენ დედამიწიდან აღმა აძლევს. თქვენი სხეული მაღლა ჰაერში უდის და შემდეგ მომავალი დაბლა.
თქვენი სხეულის ბედნიერი დაკავშირება
თქვენი სხეულის მოვლა
თქვენი სხეული ბევრი რამე აკეთებს თქვენთვის — ამიტომ თქვენ უნდა მოგეხმაროთ მას!
აი, რა გზა შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი სხეული ბედნიერი და ჯანმრთელი:
- ხელი ჩამოარეთ — საპნითა და წყლით, განსაკუთრებით სანამ ჭამთ და მას შემდეგ რაც თამაშობთ გარე
- კბილი გაბეჭდი — ეს შენი ღიმილი მშვენიერი და ძლიერი დარჩება
- კარგი საჭმელი — ხილი, ბოსელი და სხვა ამაგარი ჯანმრთელი საჭმელი ხელი უწყობს თქვენი სხეული გაიზარდოს დიდი და ძლიერი
- ბევრი ძილი — როდესაც თქვენ დაიძინეთ, თქვენი სხეული თავის აღდგენა ხდება და იზრდება. ძილი ელემენტის დამტენს მსგავსია!
- თამაში და მოძრაობა — ირბენა, ხტომა და თამაში აერთიანებს თქვენი სხეული ძლიერი და ბედნიერი
რატომ რეცხე ხელი?
წაბელი ხელი
ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამე, რაც თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი სხეულისთვის არის ხელი რეცხა!
როდესაც თქვენ თამაშობთ, თქვენი ხელი ხელი უწყობს ბევრი რამე. პატარა პატარა რამ, რომელსაც ეწოდება ღლელი შეიძლება მივიდეს თქვენი ხელი. ღლელი ასე პატარაა, თქვენ ვერ ხედავთ მათ!
თუ ღლელი შედის თქვენი პირი ან თვალი, ისინი შეიძლება გაცრემლებული გრძნობა იმის გაკეთებაში.
თქვენ გააკეთეთ!
თქვენ გააკეთეთ!
ვაუ, თქვენ დღეს თქვენი სხეულის შესახებ ბევრი რამე ისწავლეთ!
მოდით, გვახსოვს რა ისწავლეთ:
- თქვენი თავი აქვს თქვენი თვალი, ყური, ცხვირი, და პირი — და თქვენი ტვინი ბოსი!
- თქვენი მკლავი და ხელი შეუძლიათ რამის დაჭერა, ღმაფა, დახატვა და ოთხნაკის მოცემა
- თქვენი ფეხი და ტერფი ხელი უწყობენ თქვენ სიარულ, ირბენ, ხტომ და ცეკვა
- თქვენ მოვლა თქვენი სხეული ხელი რეცხვა, კბილი გაბეჭდვა, კარგი საჭმელი, ძილი და თამაში
თქვენი სხეული საოცარი და ეს ერთადერთი, რაც თქვენ გაქვთ. კარგი მოვლა მოუხდით მას!