救助の第一原則

止まる。 周りを見る。 それから近づく。

映画では救助者がまっすぐ被害者のもとへ走っていく。実際の救助者はまず立ち止まる。

もしあなたが二人目の患者になってしまったら、誰も助ける人がいなくなる。最初にすべきことは、常に現場を確認することだ。

誰かに触れる前に、自分に三つの質問をしてみよう：

1. 何が彼らを傷つけたのか？

2. まだ活動中ですか？ (倒れた電線、交通量、攻撃的な犬、落下する瓦礫、深い水)

3. 私にも危害を及ぼしますか？

ハザードがまだ活動中の場合は、近づかないでください。代わりに大人を呼んで助けを求めてください。

触れる前に

角を曲がると、地面に誰かが横たわっているのが見えます。

3つの大きな危険信号

すぐに電話が必要な場合：

一部の状況では、今すぐ専門家の助けが必要です。以下のいずれかに該当する場合は、9-1-1（またはお住まいの地域の緊急通報番号）に電話してください：

- 呼吸していない、または異常な呼吸をしている

- 呼びかけても反応がない

- 直接圧迫しても止まらない大量出血

- 首や背骨の骨折の可能性がある（動かさない）

- 頭部外傷による混乱や嘔吐

- 脳卒中の兆候（突然の顔の片側が垂れる、ろれつが回らない、片側の脱力）

- 重度のアレルギー反応（喉の腫れ、呼吸困難、全身に蕁麻疹）

記憶のヒント: 呼吸、出血、反応 — この3つが大事。どれか1つでも該当すれば、まず119番、その後で手当て。

軽い擦り傷？ 119番通報の必要はありません。代わりに親や信頼できる大人に伝えましょう。

いつ電話をかけるべきか

友達と一緒にいます。何かが起こりました。すぐに判断が必要です：自分で対応するか、9-1-1に電話するか。

出血を止め、やけどを冷やす

切り傷の場合：直接圧迫

ほとんどの出血は、医学で最もシンプルな処置である直接圧迫で止まります。

1. 清潔な手袋を着用するか、可能であればバリアを使用する

2. 清潔なガーゼや布を傷口に直接当てる

3. 10分間、しっかりと圧迫し続けます。 絶対に覗かないでください。

4. ガーゼが血液で濡れてしまった場合は、その上からさらにガーゼを追加してください — すでに当てているものは絶対に外さないでください。 外すと血栓が剥がれてしまいます。

軽いやけどの場合：流水で冷やす

流水で10〜20分冷やします。 冷たくなく、氷でもなく、ただのぬるま湯程度の流水で。

絶対に氷、バター、油、歯磨き粉を塗らないでください。 氷は組織を傷め、バターや油は熱を閉じ込め、歯磨き粉は感染を招きます。

冷やした後は、清潔なガーゼで軽く覆います。やけどが25セント硬貨より大きい場合や、水ぶくれがある場合は、大人に相談してください。

やけどの処置

友達が熱いフライパンに触れてしまいました。手のひらに小さな赤い火傷があります。

応急処置は包帯で終わりではない

その後の対応

けがをしてから最初の10分間は、目に見えない出血、ショック、遅れて現れるめまいなど、静かに悪化する可能性がある時間です。

その場に留まる。 相手を観察し、話しかけ、落ち着かせる。

体を温かく保つ。 ジャケットや毛布で覆う。ショックは体温を低下させる。

変化に注意する。 皮膚が青白くなったり汗をかいたりしていないか？ 話し方がおかしくなっていないか？ 包帯から出血していないか？ その場合はすぐに上級対応へ移行する。

大人を巻き込む。 小さなけがでも、信頼できる大人に状況を伝えておくことで、後で問題が起きたときに気づいてもらえる。

応急手当者の役割は、包帯を巻くことだけではない。 大人が引き継ぐまで、その場にいることである。

出血が止まった後

友達が手を切ってしまった。あなたは圧迫を続け、出血が止まり、包帯を巻いたところだ。

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