Первое правило спасения

Остановись. Осмотрись. Только потом подходи.

В кино спасатели сразу бегут к пострадавшему. Настоящие спасатели сначала останавливаются.

Если ты сам станешь вторым пострадавшим, помочь уже будет некому. Первый шаг — всегда проверить обстановку.

Задай себе три вопроса, прежде чем прикасаться к кому-либо:

1. Что их ранило?

2. Всё ещё активно? (упавший провод, движение транспорта, агрессивная собака, падающие обломки, глубокая вода)

3. Может ли это навредить и мне?

Если опасность всё ещё активна, НЕ подходите. Позовите взрослого и вызовите помощь.

Прежде чем прикасаться

Вы заходите за угол и видите человека, лежащего на земле.

Три главных тревожных сигнала

Немедленно звоните при:

В некоторых ситуациях требуется профессиональная помощь прямо сейчас. Звоните 9-1-1 (или по местному номеру экстренных служб), если наблюдается любое из следующего:

- Не дышит или дыхание странное

- Нет ответа при обращении к человеку

- Сильное кровотечение, которое не останавливается при прямом давлении

- Возможный перелом шеи или позвоночника (не перемещайте пострадавшего)

- Травма головы с спутанностью сознания или рвотой

- Признаки инсульта (внезапное опущение лица, невнятная речь, слабость в одной половине тела)

- Тяжёлая аллергическая реакция (отёк горла, затруднённое дыхание, крапивница по всему телу)

Подсказка для запоминания: Дыхание, Кровотечение, Реакция — главные три признака. Любой из них = сначала звони, потом помогай.

Небольшая царапина? Не повод звонить в 9-1-1. Сообщи родителю или доверенному взрослому.

Когда звонить

Вы с друзьями. Что-то произошло. Нужно быстро решить: справиться самим или звонить 9-1-1.

Остановите кровотечение, охладите ожоги

При порезе: прямое давление

Большинство кровотечений останавливается с помощью самого простого метода в медицине: прямого давления.

1. Наденьте чистые перчатки или используйте барьер, если он есть

2. Положите чистую марлю или ткань прямо на рану

3. Нажимайте сильно и равномерно в течение 10 полных минут. НЕ подглядывайте.

4. Если кровь пропитывает марлю, добавьте ещё сверху — никогда не снимайте то, что уже есть. Снятие срывает сгусток.

При незначительном ожоге: прохладная проточная вода

Прохладная проточная вода в течение 10–20 минут. Не холодная, не лёд. Просто прохладная вода из-под крана.

Никогда не прикладывайте лёд, масло, сливочное масло или зубную пасту к ожогу. Лёд повреждает ткани. Масло и сливочное масло удерживают тепло. Зубная паста провоцирует инфекцию.

После охлаждения наложите свободную повязку из стерильной марли. Если ожог больше монеты в четверть доллара или появились волдыри, попросите взрослого проверить.

Лечение ожога

Ваш друг коснулся горячей сковороды. У него небольшой красный ожог на ладони.

Первая помощь не заканчивается на бинте

Что происходит после

Первые десять минут после травмы — это время, когда всё может незаметно ухудшиться: скрытое кровотечение, шок, позднее головокружение.

Оставайтесь с человеком. Наблюдайте за ним. Разговаривайте с ним. Успокаивайте его.

Согрейте его. Накройте курткой или одеялом. При шоке падает температура тела.

Следите за изменениями. Кожа бледнеет или покрывается потом? Речь становится спутанной? Кровь просачивается через бинт? Пора действовать дальше.

Привлеките взрослого. Даже при небольших травмах доверенный взрослый должен знать, что произошло, чтобы следить за возможными осложнениями позже.

Ваша задача как первого помощника — не только наложить бинт. Важно оставаться рядом, пока ситуацию не возьмёт под контроль взрослый.

После того, как кровотечение остановилось

Ваш друг порезал руку. Вы прижимали рану. Кровотечение остановилось, и повязка наложена.

Аптечка для однодневного похода

Одна аптечка, один рюкзак

Знать, что делать — полдела. Иметь нужные средства — вторая половина.

Подумай о небольшой аптечке, которую можно положить в любой рюкзак.