구조의 첫 번째 규칙

멈추세요. 주변을 살피세요. 그다음 접근하세요.

영화에서는 구조자가 곧바로 피해자에게 달려갑니다. 실제 구조자는 먼저 멈춥니다.

당신이 두 번째 환자가 되면, 아무도 도와줄 사람이 남지 않습니다. 가장 먼저 할 일은 항상 현장을 확인하는 것입니다.

누군가를 만지기 전에 스스로에게 세 가지 질문을 하세요:

1. 무엇이 그들을 다치게 했는가?

2. 여전히 위험한가요? (쓰러진 전선, 교통, 공격적인 개, 떨어지는 잔해, 깊은 물)

3. 나에게도 해를 끼칠까요?

위험이 여전히 존재한다면, 절대 접근하지 마세요. 대신 어른에게 알리고 도움을 요청하세요.

접촉하기 전에

모퉁이를 돌다가 누군가 바닥에 쓰러져 있는 것을 보게 됩니다.

세 가지 주요 위험 신호

즉시 전화해야 할 상황:

일부 상황은 지금 바로 전문가의 도움이 필요합니다. 다음 중 하나라도 해당된다면 9-1-1(또는 지역 응급번호)로 전화하세요:

- 숨을 쉬지 않거나, 호흡이 비정상적일 때

- 반응 없음 — 불러도 응답이 없을 때

- 지속되는 대량 출혈 — 직접 압박으로도 멈추지 않을 때

- 목이나 등 부상 가능성 (움직이지 마세요)

- 두부 손상으로 인한 혼란 또는 구토

- 뇌졸중 징후 (갑작스러운 얼굴 처짐, 말더듬, 한쪽 몸의 약화)

- 심한 알레르기 반응 (목 부음, 호흡 곤란, 전신 두드러기)

기억법: 호흡, 출혈, 반응 — 가장 중요한 세 가지. 이 중 하나라도 해당되면 먼저 119에 전화하고, 그다음 도와주세요.

가벼운 찰과상? 119 신고 대상이 아닙니다. 부모님 또는 신뢰할 수 있는 어른에게 알려주세요.

언제 전화해야 할까

친구들과 함께 있는데 무슨 일이 생겼습니다. 빨리 결정해야 합니다: 직접 처리할지, 아니면 9-1-1에 전화할지.

출혈 멈추기, 화상 식히기

상처의 경우: 직접 압박

대부분의 출혈은 의학에서 가장 간단한 치료법인 직접 압박으로 멈춥니다.

1. 깨끗한 장갑을 끼거나, 장갑이 없으면 장벽을 사용하세요

2. 깨끗한 거즈나 천을 상처 위에 직접 올려놓으세요

3. 10분 동안 세게 그리고 꾸준히 누르세요. 절대 확인하지 마세요.

4. 거즈에 피가 스며들면, 그 위에 더 얹으세요 — 절대 이미 있는 것을 제거하지 마세요. 제거하면 혈전이 떨어집니다.

경미한 화상: 흐르는 찬물로 식히기

10-20분 동안 흐르는 찬물로 식히세요. 차갑지 않고, 얼음도 아닙니다. 그냥 미지근한 수돗물입니다.

절대 얼음, 버터, 기름, 치약을 화상에 바르지 마세요. 얼음은 조직을 손상시킵니다. 버터와 기름은 열을 가둡니다. 치약은 감염을 유발합니다.

식힌 후에는 멸균 거즈로 느슨하게 덮으세요. 화상이 25센트 동전보다 크거나 물집이 생겼다면 어른에게 보여주세요.

화상 치료

친구가 뜨거운 프라이팬을 만졌어요. 손바닥에 작은 붉은 화상이 생겼습니다.

응급처치는 붕대로 끝나지 않는다

그 이후에 일어나는 일

부상을 입은 후 처음 10분은 조용히 상황이 악화될 수 있는 시간입니다: 숨겨진 출혈, 쇼크, 늦게 나타나는 어지럼증.

그 사람 곁에 있어 주세요. 지켜보고, 대화하며, 안정시켜 주세요.

따뜻하게 유지하세요. 재킷이나 담요로 덮어 주세요. 쇼크는 체온을 떨어뜨립니다.

변화를 관찰하세요. 피부가 창백해지거나 땀이 나나요? 말이 혼란스러워지나요? 붕대에 피가 스며 나오나요? 그럴 때는 즉시 도움을 요청하세요.

성인의 도움을 받으세요. 작은 부상이라도 신뢰할 수 있는 성인이 상황을 알고 있어야 나중에 문제를 관찰할 수 있습니다.

응급처치자의 역할은 단순히 붕대를 감는 것이 아닙니다. 성인이 인계할 때까지 곁을 지키는 것입니다.

출혈이 멈춘 후

친구가 손을 다쳤습니다. 당신은 압박을 가했습니다. 출혈이 멈췄고 붕대가 붙어 있습니다.

Day-Hike First Aid Kit

One Kit, One Pack

아는 것이 전투의 절반이다. 올바른 물품을 갖추는 것이 나머지 절반이다.

어떤 배낭에도 넣을 수 있는 작은 구급상자를 생각해 보세요.