Перше правило порятунку

Зупиніться. Огляньтеся. Тільки потім наближайтеся.

У фільмах рятувальники одразу біжать до постраждалого. Справжні рятувальники спочатку зупиняються.

Якщо ви самі станете другим постраждалим, нікому не залишиться допомагати. Перший крок — завжди перевірити обстановку.

Запитайте себе три питання, перш ніж торкатися до когось:

1. Що саме завдало шкоди?

2. Чи все ще активна небезпека? (обірваний дріт, рух транспорту, агресивний собака, падаючі уламки, глибока вода)

3. Чи може вона зашкодити і мені?

Якщо небезпека все ще активна, НЕ підходьте. Замість цього зверніться до дорослого та викличте допомогу.

Перш ніж торкатися

Ви заходите за ріг і бачите людину, яка лежить на землі.

Три головні червоні прапорці

Негайно викликай:

Деякі ситуації потребують професійної допомоги негайно. Викликай 9-1-1 (або місцевий номер екстреної допомоги) у таких випадках:

- Не дихає або дихає незвично

- Немає реакції, коли ви звертаєтесь до них

- Сильна кровотеча, яку не вдається зупинити прямим тиском

- Можливий перелом шиї або спини (не рухайте їх)

- Травма голови з плутаниною свідомості або блюванням

- Ознаки інсульту (раптовий опущення обличчя, невиразна мова, слабкість з одного боку)

- Важка алергічна реакція (набряк горла, утруднене дихання, кропив’янка по всьому тілу)

Пам’ятка: Дихання, Кровотеча, Реакція — три головні ознаки. Будь-яка з них = спочатку дзвінок, потім допомога.

Невелика подряпина? Не привід для виклику 9-1-1. Повідомте батькам або довіреній дорослій людині.

Коли дзвонити

Ви з друзями. Щось сталося. Потрібно швидко вирішити: впоратися самостійно чи викликати 9-1-1.

Зупинка кровотечі, охолодження опіків

При порізі: прямий тиск

Більшість кровотеч зупиняється найпростішим методом у медицині: прямим тиском.

1. Одягніть чисті рукавички або використайте бар’єр, якщо він є

2. Накладіть чисту марлю або тканину безпосередньо на рану

3. Натискайте щільно й рівномірно протягом 10 повних хвилин. НЕ підглядайте.

4. Якщо кров просочується крізь марлю, додайте ще зверху — ніколи не знімайте те, що вже є. Зняття зриває згусток.

При незначному опіку: прохолодна проточна вода

Прохолодна проточна вода протягом 10–20 хвилин. Не холодна, не лід. Просто прохолодна вода з-під крана.

Ніколи не кладіть лід, масло, олію чи зубну пасту на опік. Лід пошкоджує тканини. Масло й олія утримують тепло. Зубна паста провокує інфекцію.

Після охолодження накрийте нещільно стерильною марлею. Якщо опік більший за чверть або з’явилися пухирі, попросіть дорослого перевірити.

Лікування опіку

Ваш друг торкнувся гарячої сковорідки. У нього невеликий червоний опік на долоні.

Перша допомога не закінчується на пов’язці

Що відбувається після

Перші десять хвилин після травми — це час, коли все може непомітно погіршитися: прихована кровотеча, шок, запаморочення, що з’являється пізніше.

Залишайся з людиною. Спостерігай за нею. Розмовляй з нею. Зберігай спокій.

Зберігай тепло. Накрий курткою чи ковдрою. Шок знижує температуру тіла.

Слідкуй за змінами. Шкіра блідне чи пітніє? Мова стає плутаною? Кров просочується крізь пов’язку? Час діяти.

Залучи дорослого. Навіть при невеликих травмах довірений дорослий має знати, що сталося, щоб стежити за можливими ускладненнями.

Твоє завдання як першого помічника — не лише накласти пов’язку. Це бути поруч, доки ситуацію не візьме під контроль дорослий.

Після того, як кровотеча зупинилася

Твій друг порізав руку. Ти притискав рану. Кровотеча зупинилася, і пов’язка вже накладена.

Аптечка для Одноденного Походу

Одна Аптечка, Один Рюкзак

Знання, що робити — це половина справи. Наявність потрібних матеріалів — друга половина.

Подумайте про невелику аптечку, яку можна покласти в будь-який рюкзак.