感到高兴

高兴 😊

高兴是指你内心感到好。也许你会微笑或者笑或者想要跳来跳去!

很多事情都能让你高兴。玩耍一个玩具。得到一个拥抱。吃你最喜欢的食物。看到一个朋友。

高兴是一种美好的事情!

让你高兴的事情是什么?

让我们思考一下高兴的事情!

难过

难过 😢

难过是指你觉得像哭。也许你的肚子会痛一点。也许你会觉得内心很安静。

每个人都会难过。成年人也会难过!

难过的情绪是可以的。难过的情绪不会永远存在。它们来了一会儿然后离开了。

生气

生气😠

生气是指你感到内心愤怒。也许你的脸会变热。也许你会想大喊或跳脚。

生气是正常的!每个人都有时候会生气。

即使我们感到生气,我们也尽量不伤害任何人。我们可以跳脚。我们可以深呼吸。我们可以捏枕头。

害怕

害怕😨

害怕是指某样事物感觉太大了,或者太黑了,或者太吵了。也许你的心跳会加速。也许你会想藏起来。

害怕是正常的!每个人都有时候会害怕:包括成年人。

当你感到害怕时,你可以握住别人的手。可以紧紧抱住一个玩具。可以告诉一个成年人。

表现友好

成为一个好朋友

现在你了解了快乐、悲伤、生气和害怕。猜猜看?你的朋友们也都有这些情绪!

当一个朋友难过时,你可以帮助他们!你可以:

- 给他们一个拥抱(如果他们愿意)

- 和他们一起坐

- 说一些好话

- 分享一个玩具

友好地帮助所有人感到好受:你和你的朋友都有好处!

我觉得...

使用您的词语

你知道你可以用词语来告诉别人你怎么样吗?这真的很有帮助！

你可以说:

- "我觉得很高兴!"

- "我觉得很悲伤."

- "我觉得很生气."

- "我觉得很害怕."

当你使用你的词语时，人们可以更好地理解你。他们可以帮助你，如果你需要帮助！

让我们练习一下!试着说"我觉得..."并添加一个情感词。

你成功了!

你成功了! 🌟

你今天学到了很多!让我们记住今天学到的知识:

- 每个人都有情感:高兴、悲伤、生气、害怕

- 所有情感都可以有

- 当你生气时，你可以深呼吸

- 当你害怕时，你可以握住某人的手

- 对朋友好可以帮助他们感觉更好

- 你可以用词语告诉别人你怎么样

你今天做得真的很棒!